Anatomie 2 - Zusammenhänge

27Stunden

Ziel dieser Ausbildung ist, zu erkennen, welche Muskeln eine bestimmte Bewegungen oder Haltung einschränken oder erleichtern.

Ausweich- und Kompensationsbewegungen sind nicht nachhaltig und ein größerer Energieaufwand für den Körper. Lerne, welche Muskeln dafür verantwortlich sind und wie du durch Körperarbeit bestimmte Bewegungen erleichterst und verfeinerst.

Wir stellen dir ein Grundwissen aus den Bereichen Muskeln, Faszien und Nervensystem zur Verfügung, um ein Muskelgleichgewicht herzustellen und aufrecht zu erhalten. Dieses Training ist äußerst Praxis orientiert, wodurch du das theoretische Wissen in deinen Zellen speichern kannst (Körpergedächtnis). Diese Wissen kannst du für deine Trainingsplanung und Behandlungen praktisch anwenden.

Mit diesem Modul wird klar, wie Atmung, Bewegung, Ernährung, Gedanken und Umwelt zusammenhängen und unser Wohlbefinden beeinflussen.

Das bringt dir die Ausbildung

Anatomie 2 – Zusammenhänge

Die Ausbildung ist für ...

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Voraussetzungen

Zertifizierung

Gruppengröße

Termine

Preis

€ 540,-
€ 720,-
€ 3.790,-

Inhalte

Anatomie der Muskeln

Ansatz, Ursprung und Funktion wichtiger Muskeln

Tiefenmuskulatur vs Bewegungsmuskulatur

Dehnen (stretching)

Körperarbeit an wichtigen Muskeln

Faszien (Anatomy Trains)

MFR Techniken (Myofascial Release Techniken)

Nervensystem (Vagus Nerv, Flossing)

Alles hängt zusammen

Deine Trainerin

Maria Abel

Maria Abel ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Forrest Yoga Ambassador, Mama und Gründerin von imagin-abel Yoga. Im Laufe ihrer Karriere hat sie über 8.000 Stunden an Ausbildungen in Yoga, Physiotherapie, Körper- und Energiearbeit genossen. Maria gibt ihr umfangreiches Wissen seit 2012 im Rahmen von Ausbildungen und anderen Formaten an ihrer Schüler:innen weiter.

FAQ

Fragen zur Teilnahme?
Hier findest du die Antworten.

Die Gruppen bestehen aus 8 – 20 Teilnehmer:innen. Je 8 Teilnehmer:innen gibt es eine:n Lehrer:in oder Assitent:in.

Das können wir gut nachvollziehen. Wenn du dir unsicher bist, kontaktiere uns und wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.