WELCHE KLASSE PASST ZU MIR?
BEGINNER
Du hast noch keine bzw. wenig Erfahrung mit Yoga bzw. Forrest Yoga?
Komm am besten zu einer LEVEL 1 (L1) Einheit und lerne die Grundbegriffe des Yoga bzw. des Forrest Yoga kennen. Du benötigst dafür keinerlei Vorkenntnisse. Auch Kraft oder Flexibilität sind KEINE Voraussetzung dafür.
FORTGESCHRITTEN
Du hast Erfahrung mit Yoga oder Forrest Yoga und kennst dich mit herabschauenden Hunden, Kobras und Co. aus?
Komm entweder zu einer LEVEL 1 (L1) Einheit, um die Grundbegriffe des Yoga bzw. Forrest Yoga zu erlernen oder aufzufrischen oder zu einer LEVEL 1-2 (L1-2) Einheit um deine Yogapraxis weiter zu verfeinern und zu festigen.
PRO
Du putzt dir im 2. Krieger die Zähne und schreckst auch vor Handständen nicht zurück?
Komm in eine LEVEL 1-2 (L1-2) Einheit. Wenn du es gerne intensiver hättest, ist eine LEVEL 2 (L2) Einheit genau das Richtige für dich.
SCHWANGER
Du bist schwanger und du möchtest während dieser Zeit nicht auf Yoga verzichten?
Lerne in den Schwangerschafts-Yoga Einheiten, wie du einzelne Positionen anpassen kannst, um dich und dein Kind während der Praxis zu unterstützen und zu schützen. Danach kannst du problemlos alle anderen für dein Level geeigneten Klassen besuchen.
ALLES KLAR. WIE KANN ICH MICH ANMELDEN?
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UND SONST?
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Wir sehen uns auf der Matte!