Yoga Spezialist:in

WENIGER DENKEN, MEHR TUN.
90 Stunden

Ziel dieser Ausbildung ist, dass du dein:e eigene:r Yogalehrer:in wirst. Dieses Training stellt dir ein Gerüst an essenziellen Bausteinen zur Verfügung, damit du deine eigenen Übungssequenzen planen kannst. Der Fokus liegt darauf, zu erkennen, welche Übungen du brauchst, sodass sie deinem Wohlbefinden und deiner Entwicklung dienen.

In dieser Ausbildung lernst du, wie du mental, emotional und körperlich mehr Gesundheit in dein Leben bringst. Du ermöglichst dir, deine Gewohnheiten zu analysieren, ungesunde Verhaltensweisen zu eliminieren und dich langfristig schmerzfrei und stark durch deinen Alltag zu bewegen.

Das bringt dir die Ausbildung

Tagesablauf

08:00 -11:00

11:00 -13:00

13:00 -18:00

Yoga Spezialist:in

Infos zur Teilnahme

Fragen zur Teilnahme?
Hier findest du die Antworten.

  • Teilnahme an der Ausbildung Yoga-Könner:in (Quereinstieg möglich – siehe nächste Frage)
  • Lektüre: Die Yoga-Kriegerin von Ana Forrest

Ja. Vor Teilnahme absolvierst du ein Quiz zu Anatomie und gängigen Yogabegriffen. Kontaktiere uns diesbezüglich.

Das können wir gut nachvollziehen. Wenn du dir unsicher bist, kontaktiere uns und wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.

Termine

Preis

€ 1.800,-

Deine Trainerinnen

Maria Abel

Maria Abel ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Forrest Yoga Ambassador, Mama und Gründerin von imagin-abel Yoga. Im Laufe ihrer Karriere hat sie über 8.000 Stunden an Ausbildungen in Yoga, Physiotherapie, Körper- und Energiearbeit genossen. Maria gibt ihr umfangreiches Wissen seit 2012 im Rahmen von Ausbildungen und anderen Formaten an ihrer Schüler:innen weiter.

Katharina Karner

Katharina Karner ist Yogalehrerin, Musikologin, Hunde-Mama und das Creative Mind von imagin-abel. Vielfalt ist ihr Motto – hat sie ja 950 Stunden Yogatrainings in sage und schreibe 7 verschiedenen Yogastilen im Köcher. Seit 2018 unterrichtet Katharina Hatha, Vinyasa, Forrest und Restorative Yoga und zusätzlich Buti, Authentic Movement und Creative Flow.

DAS BEKOMMST DU

Forrest Yoga, Vinyasa Flow Yoga & Hatha Yoga

Meditation (Konzentration) & Rituale

Atemübungen (Breathwork)

Anatomie - Wichtige Muskeln und Nerven

Asana Klinik - Typische Fehlhaltungen, Verletzungen

Sequenzieren von Yogaeinheiten

Sequenzen und Modifikationen für Schwangere

Emotionale Prozesse (Selbstreflexion)

Yoga als eine Lebenseinstellung

Yoga Spezialist:in

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